Dança do ventre, a dança feminina

Como aplicar Blush

2011-07-11T03:42:00.001-07:00

Dança do ventre online

2009-07-12T20:25:00.000-07:00

Olha, depois que eu descobri o http://dancaventre.ning.com/ está sendo difícil escrever aqui. Mas vou explicar. Pense em um "Orkut" da Dança do Ventre. É isso mesmo!!!

É muito legal! Todas podem postar seus vídeos prediletos, suas músicas e fotos. É possível enviar recados (scraps) para suas colegas, adicionar widgets.

Tem vídeos de aulas online e arquivos sobre a Dança para download.

Quer saber mais? Ah, só acessando né! rsrss

Beijocas! E muitos shimmies pra vocês!!!

Novidades!

2009-06-14T20:39:00.000-07:00

Visit Dança do Ventre online

Gostaria de convidar a todas para conhecerem a rede social online de dança do ventre - www.dancaventre.ning.com.
É uma espécie de "Orkut", mas criado exclusivamente para interessadas na Dança.

Encontro você por lá!!!

Lulu Sabongi - Programa O harém - Programa 2 - Parte 5

2009-05-06T20:07:00.000-07:00

Lulu Sabongi - Programa O harém - Programa 2 - Parte 4

2009-05-06T20:06:00.000-07:00

Livro Metaforma e Movimento

2009-04-10T20:37:00.000-07:00

Ler e dançar é tudo. Alimenta a alma e o cérebro.
Estou lendo este livro e sabe...quando você compra um sapato lindo, ou uma saia e quer mostrar pra todo mundo? Ah, eu sou assim...rsrss.

Sobre a Dança do Ventre, partimos do princípio de que nunca é tarde para iniciar o aprendizado. Todas as mulheres são belas na Dança do Ventre, pois, em sua herança histórica e mitológica na psique feminina, a Deusa aceita todas as suas filhas tais como são: belas e únicas.

Pesquisas científicas nas áreas médicas, anotadas pelo Professor Hermógenes, constataram que a atuação dos hormônios sobre as glândulas endócrinas, estimulando-as, pode conservar uma pessoa jovem, retardando o envelhecimento. A limpeza intestinal é um tópico importante, pois o material intestinal tende a lançar substâncias nocivas na corrente sanguínea, o que também contribui para o envelhecimento.

A Dança do Ventre pode tanto estimular e equilibrar os hormônios femininos, auxiliar na cura da insuficiência ovariana, quanto combater a prisão de ventre como vimos, pois trabalha o tonos das paredes abdominais e contribui com o peristaltismo voluntário. Tudo isso, através das ondulações abdominais, camelo e serpente, combinados à respiração abdominal – o que ensina a movimentar o diafragma, ativando o natural funcionamento dos órgãos da região do baixo-ventre.

Fatores como uma boa circulação sanguínea, também contribuem para a manutenção da juventude:

- o cérebro precisa ser irrigado para que suas glândulas, pineal e pituitária, funcionem bem. A pineal é responsável pela psique e pelo desenvolvimento sexual do indivíduo. A pituitária é responsável por outras glândulas, tais como a tireóide, e também pelo sistema nervoso autônomo;

- os tecidos precisam de nutrientes que estimulem seu funcionamento;

- toxinas e resíduos precisam ser eliminados, pois quando se acumulam nas articulações, prejudicam os movimentos;

- uma má circulação pode prejudicar o bom funcionamento dos órgãos.

A Dança do Ventre pode ativar a circulação sanguínea, principalmente na região genito-urinária, como também sob a força extática de movimentos como os tremidos, a circulação sanguínea é ativada e percorre todo o organismo, chegando inclusive ao cérebro, onde se localizam os neurotransmissores responsáveis pelo equilíbrio do humor.

Com o passar dos anos, a musculatura, também por força da gravidade, tende a pesar. Os músculos sustentam menos o esqueleto – a coluna, como também os órgãos.

Embora a Dança do Ventre não defina tanto a musculatura do corpo como na musculação, seu exercício lhe confere elasticidade e sustentabilidade, principalmente à região abdominal (neste caso, as ondulações ventrais fortalecem a região como também a definem). A coluna, sendo o vaso que abriga uma legião de nervos da medula espinal, cuja importância no funcionamento fisiológico é de peso ímpar, pois órgãos e glândulas estão a ela ligados, necessita de elasticidade, flexibilidade e sustentabilidade.

A Dança do Ventre, trabalha nos “cambrés”, o alongamento da coluna em movimentos ântero-posteriores e látero-laterais, gradativamente, respeitando o estágio de desenvolvimento de cada aluna.

Doenças diversas tendem a estimular o envelhecimento precoce. Até nisso a Dança do Ventre pode auxiliar, pois mantém a mente da mulher sempre saudável. Mente sã, corpo são. Como disse, a psicossomática evoluiu muito e hoje se conhece detalhadamente o processo de adoecimento através da conduta mental.

Na Dança do Ventre, através de um corpo sadio, a mulher tem a oportunidade de progredir espiritualmente, pois poderá aumentar a quantidade de experiências a viver neste vaso, que é o corpo humano, onde poderá plantar diversas flores.

Artigo retirado do livro "Metaforma e Movimento" - a Geometria Corporal Expressiva na Dança do Ventre - de Lu Faruk.

Movimentos das mãos

2009-04-07T21:41:00.000-07:00

Oi meus amores, tudo bem?

Sobre as mãos...alguns movimentos são mais difíceis, mas o segredo é sempre buscar a suavidade e a delicadeza. Não só as mãos, mas movimentos de quadril, braços, enfim, não é o esforço (força física), mas sim "sentir" o movimento com sutileza.

Este vídeo lindinho exemplifica um pouco.
Beijinhos!

É hoje...

2009-03-27T16:11:00.000-07:00

Ai, ai, viu...hoje acordei daquele jeito!!! E ainda ao acessar meu blog, vi que ninguém comenta.
Desencanei. Tomei café, liguei o som e antes de sair para o trabalho, aqueci rapidinho e dancei um pouco ouvindo uma linda música do Mario Kirlis.

Quando cheguei em casa, acessei alguns blogs... e você nem acredita. Vários comentários. Ai eu quis morrer. Tô com raiva...rsrss.

Poxa, queria saber o que vocês acham dos vídeos, dos (poucos) artigos. Sei lá...conversar...a gente precisa disso né...

Nossa, me desculpem. Já disse. Hoje eu tô que tô. Mas decidi. Só vou postar de novo se alguém comentar algo. E ponto final.rs

Beijocas para todas! Ah, e muitos e muitos shimmies né!

Linda aula com Saida sobre Balladi!

2009-03-18T07:54:00.001-07:00

O Harém - Programa 2

2009-03-09T06:52:00.000-07:00

Uma bela apresentação com lindo deslocamentos!

Parte 2 - Narguiles

O Harém - Programa 1

2009-03-08T09:11:00.000-07:00

Olá a todas e todos os apreciadores da maravilhosa Dança do Ventre!
Já assistiram o Programa "O Harém"? Indispensável!!! Apresentado pelo querido Jorge Sabongi, trás entrevistas com dançarinas profissionais, snujs, movimentos da dança, cultura árabe, entre outras.
Assistam! E comentem né...rsrs

Parte 1

Parte 2

Parte 3

Técnicas de quadril com Lulu Sabongi

Técnicas de quadril com Lulu Sabongi - parte 2

Parte 6 - Apresentação

Coreografia

2009-03-03T04:55:00.000-08:00

Olá meninas do ventre, tudo bem?
Hoje vou compartilhar com vocês um vídeo com uma coreografia bem interessante da Amustela.
Assistam! Comentem!!!
Bjokas!

Aula de Dança do Ventre na Tv com Suheil - Básico Egípcio

2009-02-20T17:18:00.000-08:00

Aula de Dança do Ventre na Tv com Suheil - Básico Egípcio

Nancy Ajram

2009-02-20T16:26:00.000-08:00

É um ícone da música árabe. Quem ainda não dançou, com certeza dançará ou escutará Shik Shak Shok, Inta Bass, entre muitas.

E a letra de Shik Shak Shok

shik shak shok
shik shak shok
shik shak shok
nassik ya habibi il rap w il rock
(meu querido(a), eu vou fazer você esquecer o rap e o rock)
shik shak shok
shik shak shok
nassik ya habibi il rap w il rock
(meu querido(a), eu vou fazer você esquecer o rap e o rock)
wi ta aala nir'os baladi
(venha, vamos dançar baladi)
halawa
(que bonito! )
dal baladi ya nour eini
(essa baladi é a luz dos meus olhos)
wa ta aala nir'os baladi
(venha, vamos dançar baladi )
dal baladi ya nour eini
(essa baladi é a luz dos meus olhos)
bil albi bi shok
(no coração, isso perfura)
shik shak shok

Obs.: shik shak shok pode ser literalmente traduzido para "perfura, perfurou, perfura".

Até!!!

A Dança do ventre como instrumento na psicoterapia

2009-02-20T15:47:00.000-08:00

Semana de carnaval...muita gente indo pra praia, Bahia. Êta coisa boa é o Brasil.
Bom, antes de sair pra passear (não sou de ferro né!!), vou escrever um pouco sobre o que li em um documento escrito por Elizabeth Moro.

No trabalho " A Dança do ventre como instrumento de psicoterapia corporal para mulheres "realizado pela pesquisadora, que nasceu da busca por explicações psicológicas sobre os benefícios da DV, aborda Reich - "Para Reich o indivíduo é constituído de uma energia vital, a libido, sendo esta a própria energia da sexualidade,que no desenvolvimento do ser humano é reprimida, de alguma forma, em alguma fase, podendo esta trazer dificuldades em alguns setores da vida adulta".

..."essa leitra corporal, pode aparecer rapidamente quando se inicia um processo de aprendizado de dança do ventre. Como poderia ser visto isso dentro de uma dança? A dança do ventre é um bom começo para retornar o contato com o próprio corpo. Nossas emoções não existem apenas na mente, elas deixam marcas profundas, nos músculos, nas articulações e em toda nossa estrutura enquanto ser humano".

E ainda, "...expressar-se pela arte, no caso, a dança, é uma das maiores dádivas que o corpo consegue manifestar. Falar com os olhos, mãos, pés e tronco é falar direto ao coração de quem vê, e dequem faz. Na dança é preciso demonstrar emoção. Por isso é necessário aprender e sento-la e experimentá-la em seu próprio corpo."

Concordo plenamente com a Elizabeth. E parabéns pelo lindo trabalho de pesquisa. Ah, e claro né. Se quiser (recomendadíssimo!) ler o texto na íntegra, clique aqui para baixar o documento.

Beijocas!! E bom carnaval para todas!!!

Postura e movimentos básicos

2009-02-13T12:14:00.000-08:00

Vídeo-aula básica, mas essencial sobre postura!

Orkut

2009-02-04T20:16:00.001-08:00

Olá!
Adoro fazer amizades e gosto de trocar experiências com outras mulheres que praticam a DV. Por isso, quem quiser me add no Orkut é só clicar na imagem ao lado. Ou procure por Alika Najlah.
Beijocas e muitos shimmies (amoo)!

Apostila sobre dança do ventre

2009-01-08T07:49:00.000-08:00

Apostila sobre dança do ventre - Em Espanhol

2009-01-08T07:37:00.000-08:00

Uma aula legal pra vocês!
Ah, e comentem né...rsrss
Beijinhos!

Aula Veena e Neena

2009-01-05T18:07:00.000-08:00

Olá meninas!
Este vídeo é muito lindinho! É indispensável para iniciantes e ótimo para quem já dança
.
A graciosidade e a beleza dos movimentos destas excelentes dançarinas são importantes para a formação de repertório de qualquer dançarina!

Aula online com Suheil - Dança do ventre

2009-01-02T10:44:00.000-08:00

A dança do ventre

2009-01-02T10:37:00.000-08:00

Olá menina apaixonadas pela Arte da Dança do Ventre

, tudo bem?

Encontrei esta definição no wikipedia e adorei. Gostaria de compartilhar com vocês!

História

Almeh - Cairo: Dançarina do século 19. Frederic Goupil Fesquet (1806-1893)
Etimologicamente, o termo é a tradução do inglês americano Bellydance, e do árabe Raqs Sharqi - literalmente Dança do Leste.
A Dança do Ventre é uma dança do Período Matriarcal, cujos movimentos revelam sensualidade, de modo que em sua forma primitiva era considerada um ritual sagrado. Sua origem data de 700 anos atrás, relacionada aos cultos primitivos da Deusa-Mãe: provavelmente por este motivo, os homens eram excluídos de seu cerimonial (Portinari, 1989).
Suas manifestações primitivas, cujos movimentos eram bem diferentes dos atualmente executados, tiveram passagem pelo Antigo Egito, Babilônia, Mesopotâmia, Índia, Pérsia e Grécia, tendo como objetivo através ritos religiosos, o preparo de mulheres para se tornarem mães (Penna, 1997).
Sua origem é controversa. É comum atribuir sua origem a rituais oferecidos em templos dedicados à deusa Ísis, em agradecimento à fertilidade feminina e às cheias do rio Nilo, as quais representavam fartura de alimentos para a região; embora a Egiptologia afirme que não há registros desta modalidade de dança nos papiros - as danças egípcias possuíam natureza acrobática. É possível que alguns de seus movimentos, como as ondulações abdominais, já fossem conhecidos no Antigo Egito, com o objetivo de ensinar às mulheres os movimentos de contração do parto. Com o tempo, foi incorporada ao folclore árabe durante a invasão moura no país, na Idade Média. Não há, contudo, registros em abundância de sua evolução na Antiguidade.

Fonte: Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.